春天外出游玩注意事項

一、春季出游必備裝備

(1)隨身保暖外套:春游都會(huì )遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以注意穿著(zhù)適當，一定要提前取得旅游當地的氣候資料。

(2)雨具:春游最好隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

(3)常規藥品:春季潮濕多雨水，蚊蟲(chóng)和細菌特別容易滋生，應盡量避免飲用生水并且預備一些常規的藥品。

(4)相機:春天天氣比較潮因此拍照后相機的護理也十分重要，千萬(wàn)不要讓相機受潮。

二、春季出游提防兩把“刀”

(1)第一把“刀”--花毒，有些人在花叢前呆久了，會(huì )出現頭昏腦漲，咽喉腫痛等癥狀。有些花會(huì )釋放一種對人體有害的廢氣，有的花粉含有毒堿，久與花伴會(huì )造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒，更不能因好奇而誤食了有毒的花里例如杜鵑、夜來(lái)香等都有毒。

(2)第二把“刀”--面癱，春天是易發(fā)面癱的季節，而造成旅游者面癱的罪魁禍首就是春風(fēng)。旅游者長(cháng)期出門(mén)，臉部暴露在風(fēng)中，極易被風(fēng)所寒，致使全身經(jīng)絡(luò )阻滯。其實(shí)旅游者一改動(dòng)不動(dòng)就“迎風(fēng)而立，逆風(fēng)飛揚”的習慣就可萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了。

3、春光明媚，勿忘護眼由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，極易招致紫外線(xiàn)損傷。為了防止日光中紫外線(xiàn)對眼睛

的傷害，在室外活動(dòng)時(shí)要盡量戴有色眼鏡，或戴有沿帽子，避免直接仰視太陽(yáng)光，外出旅行時(shí)應盡量使用遮陽(yáng)傘，盡量避免上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)做室外活動(dòng)，如果必須外出的話(huà)應戴有沿帽或太陽(yáng)鏡。

4、春季出游必須注意的小常識“春困秋乏“，注意休息;地表變濕，注意腳下安全;不要在河畔、池邊嬉戲，劃船注意安全:注意衛生，帶一小瓶酒精棉球備擦洗手指。過(guò)敏體質(zhì)，遠離花

樹(shù)、花叢;野炊完畢一定要人走火滅并用土掩埋火種，堅決杜絕火災發(fā)生。

三、春季出游注意事項

1、注意換季保暖

春季“乍暖還寒”之時(shí)，天氣變化無(wú)常，時(shí)冷時(shí)熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。因此，最好提前取得旅游目的地的.氣候資料，出行時(shí)的穿著(zhù)以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。

2、預防花粉過(guò)敏

春天百花爭艷，要注意預防花粉過(guò)敏。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺(jué)，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹(shù)葉接觸，以免過(guò)敏現象發(fā)生。

3、防止昆蟲(chóng)叮咬

春天是萬(wàn)物復蘇的季節，也是各種昆蟲(chóng)滋生的季節，如果你不慎被昆蟲(chóng)叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲(chóng)、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應冷敷處理。

4、拒絕春困煩惱

“春困”是常有的感受，因此要避免過(guò)度勞累，春季鍛煉首先要把握適度的原則，以恢復人體機能為主要目的，不能盲目追求運動(dòng)量。

5、時(shí)刻注意防曬

春季萬(wàn)里無(wú)云的天氣，紫外線(xiàn)較強，春光中的紫外線(xiàn)沒(méi)有我們想像中那么溫柔，它會(huì )潛入人體直接暴露的肌膚，面部皮膚被太陽(yáng)曬得緋紅發(fā)熱，千萬(wàn)別用冷水洗面，應該讓皮膚休息一會(huì )兒再用溫水洗，同時(shí)做好防曬。

6、注意風(fēng)向走勢

春游如在外野炊野餐燒烤，要注意風(fēng)向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，余火熄滅，以免引起火災。

7、注意飲食安全

旅途中應盡量做到規律飲食，切勿暴飲暴食，以免引起腸胃不適，盡量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃。

如果你選擇了和同學(xué)或者是朋友出去玩耍，那一定要注意旅行費用問(wèn)題，還要提前做好規劃，帶好日常的藥品? ??洗浴用品。

一、費用一定要說(shuō)明好。這個(gè)事情其實(shí)很多人都有體會(huì )，明明就是大家一起出去玩，但是有的人就是不想拿錢(qián)，就算他家不是沒(méi)錢(qián)，就是想讓你出多點(diǎn)錢(qián)，其實(shí)出去玩這種人最可惡了。

所以，和朋友出去玩的時(shí)候，甚至是去外地的時(shí)候，一定要把錢(qián)說(shuō)好，或者是直接轉錢(qián)給他，讓那個(gè)愛(ài)占小便宜的人出錢(qián)，只要切合到自己的切身利益的時(shí)候，每一個(gè)人就算不說(shuō)出來(lái)，心里肯定會(huì )有意見(jiàn)，憑什么都得一個(gè)人出錢(qián)。

二、提前規劃好出游計劃?？隙ㄓ羞^(guò)這種情況，大家都出來(lái)了，結果不知道干什么，如果你的朋友還有這種“鴿子王”的存在，那就絕了，真的是，提前說(shuō)好時(shí)間地點(diǎn)和要干的事情，比出來(lái)再說(shuō)要有計劃的多，那些愛(ài)遲到的人，就請自己自覺(jué)一點(diǎn)，如果一次兩次還好，如果長(cháng)期以往，就要給他一個(gè)教訓。

在家的時(shí)候，現在的網(wǎng)絡(luò )通訊技術(shù)這么發(fā)達，可以考慮提前規劃好出游的計劃，提前訂好鬧鐘，不能夠拖延計劃，要嚴格按照時(shí)間表來(lái)，會(huì )事半功倍，多出來(lái)的時(shí)間，可以協(xié)議好一起去做下一個(gè)事情，沒(méi)有一個(gè)人愿意等，哪怕是男女朋友，如果一方一直讓另一方不停地等，這段感情也不會(huì )長(cháng)久。

三、帶好日常的藥品和洗浴用品。這一條專(zhuān)屬于那些出遠門(mén)旅游的朋友，人一運動(dòng)，磕破摔破都是很正常的事情，如果洗完澡不能及時(shí)擦干身體，一吹空調肯定是要著(zhù)涼的，這個(gè)時(shí)候就是要用感冒藥的時(shí)候，吃壞了肚子就吃瀉藥，中暑了暈車(chē)了就擦清涼油或者是風(fēng)油精。

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