導讀：該如何規劃和寶寶的旅行? 帶寶寶出去旅游要注意些什么？

孩子已經(jīng)五歲，算是可以”溝通”的年紀了，您可以先掌握一下孩子喜歡的東西，再來(lái)帶孩子出去旅行。像我家小K小時(shí)候特別喜歡動(dòng)物、恐龍，因此我會(huì )帶他去動(dòng)物園，也會(huì )帶他去看各種恐龍的特展、去博物館看恐龍的化石。這些都是對孩子有益的，只要孩子感興趣，就會(huì )不虛此行。如果工作忙，每年或每半年抽出幾天，帶孩子出去小旅行，也都是很不錯的。帶孩子旅行，不在貪多，而是孩子和父母親都可以感受旅行帶來(lái)的美好，那就值了。

帶寶寶出去旅游要注意些什么？

寶旅游注意事項
帶孩子外出旅行是一件費精神費體力的活動(dòng)，除了要照顧寶寶吃、喝、拉、撒以外，還要讓寶寶玩好、休息好，因此，要想辦法休息好，以保證充沛的體力。以下是幾種方法，也許能給您一點(diǎn)提示。
1、注意飲食衛生
旅行時(shí)力求吃得有營(yíng)養、講衛生。食品在保證身體的營(yíng)養需求時(shí)，還要防止因為不衛生的食物引起腸胃炎，因此盡量不要到小攤上吃飯
。旅行時(shí)身體的水份消耗很大，就餐時(shí)要經(jīng)常點(diǎn)一道湯，以補充身體的水份。另外，還要準備一些食品隨身攜帶，以防孩子肚餓或吵鬧，或因照顧孩子吃不好飯，這時(shí)就可以補充一些。
2、心情好身體好
帶孩子時(shí)難免心浮氣躁，孩子哭鬧或調皮都會(huì )惹得家長(cháng)肝火旺盛，這里要提醒家長(cháng)的時(shí)，注意平抑心境，讓自己保持愉快的心態(tài)。晚上當寶寶睡覺(jué)以后，可以洗一個(gè)舒服的澡，充分放松身心。在旅途中盡量與寶寶一起發(fā)現新鮮事物，當他被新奇的事物吸引時(shí)，哭鬧的情緒就轉移了。
3、找時(shí)間睡個(gè)好覺(jué)如果是長(cháng)途旅行，那么一定要找時(shí)間睡個(gè)好覺(jué)，睡覺(jué)前不要喝太多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，否則會(huì )嚴重影響你的睡眠質(zhì)量。
4、與寶寶一起運動(dòng)
運動(dòng)可以幫助你減輕壓力，帶寶寶旅行時(shí)，可以與寶寶一起做游戲，這是運動(dòng)的方便快捷的方法，還可以培養親子關(guān)系。多數的旅館有健身房，到達旅館時(shí)可以詢(xún)問(wèn)服務(wù)生，如果你不能離開(kāi)房間，可以在房間里做二十次仰臥起坐，五分鐘健美操，一樣可以起到提神的作用

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