玉龍雪山海拔4506米，反應肯定會(huì )有，只是反應大小而已。

由于含氧量減少，一般的反應就是呼吸有點(diǎn)困難，頭暈暈的或有點(diǎn)疼痛感。身體差一些的，恐怕不吸氧氣是不行的。記得我老伴帶了二個(gè)氧氣瓶，一個(gè)自己吸，另一個(gè)備用，結果，坐纜車(chē)剛到山頂，有一個(gè)小伙子臉色突然刷白堅持不住了，我老伴趕緊把備用的氧氣瓶送給了他，趕緊吸了幾口才緩了過(guò)來(lái)，就立即下山了。

心臟有毛病的，高血壓的，記得上山一定要帶氧氣瓶，否則，是撐不住的。我的體質(zhì)算好，到了游客去的最上面，在那呆了半個(gè)小時(shí)，經(jīng)歷了雨、雪、陰、晴不斷變幻的天氣，挺有趣。

因人而異，有的人會(huì )，有的人不會(huì )。本人就是高原反應患者之一。

高原反應是在高海拔地區，尤其是山峰之巔，由于空氣稀薄，供氧不足造成一種大腦缺氧的身體生理病癥現象。

玉龍雪山是國家5A級名勝風(fēng)景區。位于中國云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內，是北半球最南端的大雪山。南北長(cháng)35公里，東西寬13公里，面積960平方公里，擁有獨特地險、奇、秀的純凈圣潔之美。玉龍雪山的雪域風(fēng)景位于其海拔4000米以上，冰川奇觀(guān)在其海拔5000米左右之處。

玉龍雪山在納西語(yǔ)中被稱(chēng)為“歐魯”，意為銀色的山巖。其終年積雪不化，銀裝素裹，白雪皚皚。十三座雪峰連綿不斷，宛若一條“白色巨龍”騰飛在蔚藍色的天空之中，故稱(chēng)為“玉龍”。

玉龍雪山最高處的主峰扇子陡海拔5596米，一般人上去都會(huì )有反應。根據每個(gè)人的身體健康狀況，在超出身體適應的一定海拔高度，就會(huì )出現高原反應癥狀，有的人較輕，有的人較重。

長(cháng)期居住在低海拔地區的人，來(lái)到海拔3500多米處，有高原反應實(shí)屬正常。但是有高反癥狀后，爬的越高病癥越嚴重。最嚴重的高原反應會(huì )出現生命危險。這不是危言聳聽(tīng)……。

高原反應的癥狀：耳鳴頭痛、惡心嘔吐、氣短胸悶、呼吸困難、心跳加速、血壓升高，四肢無(wú)力……。在一般情況下，老年人低發(fā)于青年人，女性低發(fā)于男性；高原反應的發(fā)生率與男性的體重指數相關(guān)，與女性的體重指數無(wú)關(guān)，肥胖男性易患性較大。

高原反應患者發(fā)病時(shí)，這時(shí)候吃什么都不管用。只有一個(gè)方法，盡快將患者轉移到其適應的正常海拔地區范圍休息（坐纜車(chē)下山，到陸地上休息），切記暫時(shí)不要強行吃東西（吃東西是為了增加體力和能量，但是這時(shí)吃什么會(huì )吐什么），少喝點(diǎn)水，高原反應癥狀就會(huì )有明顯的改善和緩解。徹底消除病癥大約三天左右，甚至時(shí)間更長(cháng)……。

登上玉龍雪山之前，要提前做一些準備工作，以備不時(shí)之需。準備工作很簡(jiǎn)單，但也很重要。上山的前一天開(kāi)始吃一些類(lèi)似“紅景天”抗缺氧作用的藥物；再買(mǎi)一些小瓶氧氣罐裝（買(mǎi)小罐為減負重）、和一些葡萄糖酸鈣口服液備用，就OK啦。還有最重要的一點(diǎn)，就是不要道聽(tīng)途說(shuō)，給自己增加心里負擔和壓力，要心情愉悅，保持亢奮狀態(tài)，去戰勝自己內心的恐懼、害怕和膽怯。另外在玉龍雪山4000米以上的區域，切記盡量慢走不要奔跑。在海拔高的地區奔跑，會(huì )加速你高反的發(fā)病機率。

知曉高反預防知識，調整好心情狀態(tài)，及時(shí)處理突發(fā)情況。這樣你會(huì )輕松自在的翻越玉龍雪山，到達峰頂觀(guān)景臺一覽四周的美景。正如唐代詩(shī)人杜甫 ·《望月》中的詩(shī)句描述的一樣： 會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小。美哉、自哉也！

我于2015年8月份到玉龍雪山的時(shí)候，山下晴空萬(wàn)里，山上飄著(zhù)零星的小雪花?？赡苁巧缴详幪煸斐蓺鈮哼^(guò)低的緣故吧，朕的第一次高原反應就獻給 了玉龍雪山。當時(shí)坐大索道纜車(chē)（景區內分大索道和小索道兩種）來(lái)到玉龍雪山海拔4506米的觀(guān)景臺（冰川入口處），待了5分鐘之后，臉色蒼白、嘴唇發(fā)紫、頭重腳輕、四肢無(wú)力、頭特別痛……。還是景區工作人員及時(shí)開(kāi)道（大索道纜車(chē)排隊等待乘坐的人很多），在家人的陪同下，坐索道纜車(chē)迅速下山，下山休息了將近半小時(shí)后，高原反應癥狀才開(kāi)始有所緩解。

玉龍雪山之旅，至今遺憾的是沒(méi)有到達山巔，慶幸的是及時(shí)下山?jīng)]有造成任何傷害也不錯。

說(shuō)到這里，在此一定要再次感謝：給我讓行的素不相識的游客們、熱情服務(wù)開(kāi)道的景區工作人員們、還有至親至愛(ài)的家人們。真誠的說(shuō)一聲“謝 謝

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