拉薩市

堆龍德慶區：1959年9月設堆德慶縣，2015年設區；堆龍藏語(yǔ)意為上谷或者上部地方，因屬堆龍河上游，地勢比拉薩河相對為高，故名；德慶藏語(yǔ)意為極樂(lè )或都有大樂(lè )，相傳從前此地有一座寺廟名德慶寺，后來(lái)德慶宗遷此，因名；堆龍德慶藏語(yǔ)意為上谷(上部)極樂(lè )地，又稱(chēng)朵隴、策堆德、策德清、蔡德；據《中國地名辭源》：因當地佛教盛行，故名

達孜區：1960年德慶宗、達孜宗合并設縣，2018年2月設區，藏語(yǔ)意為虎峰、虎頂、老虎玩耍；民間傳說(shuō)村莊背后的山象爬在地上的老虎，宗政府建在老虎前腿左爪上，故名；另說(shuō)為紀念古時(shí)戰死的英雄，取百獸之虎之英勇含義；另?yè)段饔蛲闹尽罚荷椒迦缁⒁?，城踞峰上，為頭目所居，故名；曾譯寫(xiě)打則、打孜、打者、達格澤、澎波達孜、第巴達克匝、巴達克澤

林周縣：1958年由林周宗、旁多宗改設，藏語(yǔ)意為“任運自然完成，任運天成”、順成；相傳7世紀初，名叫寺布金達布杰的豪杰想尋找一個(gè)天然形成的地方作為住宅，選中了宗雪村的一座禿山，與他想象的一致，故名；另?yè)段饔蛲闹尽罚簜愔椴甲跒槲鞣Z(yǔ)，順成之謂，取年谷順成之意以名城，曾譯吞珠、吞竹、冷珠、林祖、侖珠

尼木縣：1959年由尼木宗和麻江宗改設，藏語(yǔ)意為麥穗、頂端；另?yè)吨袊孛蓙?lái)詞典》：意為喜歡藏文創(chuàng )始人吞米桑布扎的地方；曾譯聶摩、聶母、聶馬、尼穆、尼冒，又作聶莫曼卡

當雄縣：1959年設縣，藏語(yǔ)意為挑選草灘；因碩特蒙古首領(lǐng)固始汗幫助五世達賴(lài)消滅了嘎瑪政權，五世達賴(lài)讓蒙古和碩特部固始汗選擇草灘中部為牧場(chǎng)得名；另?yè)吨袊孛o源》：當雄意為泥濘灘，因當地多沼澤道路泥濘得名，曾譯黨雄、達木等

曲水縣：1960年設縣，藏語(yǔ)意為流水溝、水溝，據《西域同文志》：傍水建城，故名；另說(shuō)因此處江水曲折得名

墨竹工卡縣：1960年由墨竹工卡宗改設，藏語(yǔ)意為明亮的綠墨地，墨竹因墨竹普曲得名；墨竹色青龍神住的中間白地；另?yè)吨袊孛o源》：縣沿宗名，墨恰巴活佛在此休息后，用自己的名字所命名，宗名因之

日喀則市

桑珠孜區： 1960年日喀則宗設日喀則縣，1986年設縣級市，日喀則藏語(yǔ)意為土地肥美的莊園；2014年設區，以十四世紀初帕竹王朝所設桑主孜宗得名，意為如愿以?xún)?/p>

南木林縣： 1960年設縣，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，據《中國地名辭源》：南木林意為全勝洲，曾譯那木嶺、那木林、朗林、朗嶺、響納木林、尚納木林、那棱、朗里

江孜縣：1960年設縣，藏語(yǔ)意為勝利頂峰、法王府頂、勝利堡壘之頂，相傳五百年前當地有一望族，在位于今城區的宗山上修一藏式宮堡，命名為江卡爾孜，后演變?yōu)榻?；又說(shuō)唐末吐蕃王朝崩潰，貝闊贊王子逃到今江孜地方建造宮室，稱(chēng)謝嘎江孜、意為白水晶王宮，其宮墻外飾以水晶巖，內儲諸種珍寶，定名頗昌欽波江卡孜，意為江卡孜大王宮，簡(jiǎn)稱(chēng)江孜，以宮室名為名；另?yè)吨袊孛o源》：縣名沿江孜宗名，宗名源于境內宗山上1904年建的抗英炮臺；曾譯江喀孜、協(xié)噶江孜、謝嘎江孜、杰卡爾孜、溪卡爾杰孜、奚卡爾杰孜、年堆溪卡爾江孜、年堆奚卡爾江孜、喜卡爾杰孜、季陽(yáng)則、佳勒則

定日縣：1960年6月設縣，藏語(yǔ)定是象聲詞，指聲音，日為山意，另說(shuō)定日意為飛來(lái)峰；相傳高僧唐巴桑結在此地修行，曾將一石子拋向空中，久而定的一聲落地，隨即在落地處興建了定日寺（意為定山寺），地因寺為名，曾譯第里浪吉

薩迦縣：1960年設縣，縣沿溪名，據《中國? ??名辭源》：溪名來(lái)自薩迦寺名，十一世紀昆·貢覺(jué)杰布在沖堆地方的仲曲河北岸山坡上建寺，因寺廟建在灰白土旁故名，藏語(yǔ)意為灰白土之意

拉孜縣： 1960年設縣，藏語(yǔ)意為神山頂、光明最先照耀之金頂，據《中國地名辭源》：縣沿拉孜宗名，宗名是一個(gè)神化了的、帶宗教色彩的地名，曾譯納孜、拉茲、拉則、章拉則

昂仁縣：1960年昂仁宗與桑桑、梅康沙二溪合并設縣，藏語(yǔ)意為長(cháng)溝，因地處一長(cháng)長(cháng)的谷地中央得名；據《西域同文志》：將阿木凌宗為西番語(yǔ)：將是山陰也；阿木凌舊地名。城居山北，因地以名其城也；另?yè)饵S琉璃史》：當地常聽(tīng)到鵝鳴，即鵝長(cháng)鳴之意；曾譯昂忍、昂木仁、昂仁孜、敖不忍、傲不仁、阿布林、阿木林、章阿布林、將阿木凌

謝通門(mén)縣：1960年設縣，藏語(yǔ)意為一見(jiàn)則喜、見(jiàn)后滿(mǎn)意、見(jiàn)到此地喜笑顏開(kāi)，據《中國地名辭源》：相傳蓮花生大師見(jiàn)到這塊地方以后，滿(mǎn)意地笑了，故名；另說(shuō)謝為古代封地，通意為看見(jiàn)，門(mén)意為羨慕恭喜，謝通門(mén)意為見(jiàn)到令人羨慕恭喜的解地另；曾譯脅營(yíng)、下唐門(mén)、雪通門(mén)

白朗縣：1960年設縣，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，相傳13世紀著(zhù)名喇嘛譯師巴扎·尼瑪扎巴和納朗·多吉敦炯在此誦經(jīng)，各取其名一字得名巴朗，后演變?yōu)榘桌?；另?yè)段饔蛲闹尽肪恚喊图{木宗系西番語(yǔ)，巴為乳牛也；納木為有也，牛多孳乳于此，故名；曾譯平南、配拿木、巴囊、巴朗、白拉、拜那母、拜納木、白浪木、巴朗木、巴納木、白蘭

仁布縣：元至正十六年（1356）設仁布宗，1960年8月設縣，藏語(yǔ)意為聚寶地、多寶，縣沿宗名，因在聚寶地的山頂上建宗得名；《西域同文志》卷18：林繃宗（仁布宗）為西番語(yǔ)，林為寶也；繃為積累之謂，猶云多寶城也；曾譯領(lǐng)思奔寨、仁本、仁繃、仁朋、仁蚌、仁穆、侖彭、侖朋、能本、林繃、林奔

康馬縣：1962年由江孜縣南部析置，藏語(yǔ)意為紅房子、紅墻房屋，據《中國地名辭源》：據傳這里原有一座紅墻樓房，故名另說(shuō)唐吐蕃贊普時(shí)的大臣卓仁東贊建造了康瑪寺，此后以寺為中心形成民居群落，地因寺為名，曾譯康馬爾、拉康馬盧

定結縣：1960年1月設縣，藏語(yǔ)意為從水底長(cháng)出，相傳很早以前境內定結湖中一座小山包下長(cháng)出一塊石頭，故名，另?yè)段饔蛲闹尽罚憾ńY宗西番語(yǔ)：水中有山，山上建城，故名；曾譯丁結、丁潔、丁吉、丁吉牙、丁雞

仲巴縣： 1951年以前稱(chēng)珠珠宗，之后稱(chēng)仲巴洛強溪，1960年設縣，藏語(yǔ)意為野牛之地，因境內野牦牛較多得名；另?yè)吨袊孛o源》：因當地特產(chǎn)牦牛得名；曾譯棒巴、唐巴，又寫(xiě)仲巴洛強

亞?wèn)|縣： 1960年由亞?wèn)|溪和帕里宗合設，因山形而命名，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，意為鼻梁山；另說(shuō)縣名源于村名，源于形似鼻梁山旁一村名

吉隆縣： 1960年7月由宗嘎上下宗、吉隆東西宗合并改設，藏語(yǔ)意為舒適村、快樂(lè )村、舒適宜人的地方，縣沿宗名，宗名源于當地壯麗的景色和豐富的物產(chǎn)；另?yè)段饔蛲闹尽罚簼刈谙滴鞣Z(yǔ)，濟特為極樂(lè )之謂，猶云極樂(lè )城也；曾譯濟嚨、雞中、濟隆、濟特宗

聶拉木縣：1960年5月由聶拉木宗改設，藏語(yǔ)意為頸道或頸項之路，因當地山形如象，其通道位于象頸之上得名；據《中國地名辭源》：當地東面有一座山形狀似大象，因過(guò)去的主要通道位于象頸上，故名；曾譯尼雅拉木、聶朗、聶浪、聶拉

薩嘎縣：14世紀設薩嘎敦巴宗，習稱(chēng)薩嘎宗，1960年設縣，藏語(yǔ)意為可愛(ài)的地方，因該地景致美好、令人喜愛(ài)得名；另說(shuō)縣沿宗名，據《中國地名辭源》：宗名源于當地興? ??的牧業(yè)；曾譯?？?、撒喀、撒噶、薩噶、薩喀、莎噶

崗巴縣： 14世紀中設崗巴宗，1960年并入定結縣，1962年2月由定結縣析置，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，據《中國地名辭源》：意為(雪山)附近、近旁，因是卓木雪山和康欽甲午雪山附近的村莊，故名，曾譯康巴、干壩、戛木霸、岡巴、岡馬、干木壩、甘巴、甘壩

昌都市

卡若區：曾名察木多，清末設昌都縣，系藏語(yǔ)的譯音，因從札曲河與昂曲河在此匯合為瀾滄江得名；2014年10月設區，以城南卡若原始村落遺址得名，據《中國古今地名大詞典》：系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，意為閉嘴、閉咀，指當地險要的山谷形如閉著(zhù)的嘴，曾譯卡諾

察雅縣：1912年始設察雅縣，后撤銷(xiāo)，1960年復設，藏語(yǔ)意為巖檐、巖窩，據《西城同文志》：扎克雅布西番語(yǔ)，扎克系大山峰也；雅布系檐也；地有山峰，下瞰如檐，故名；相傳17世紀中葉藏傳佛教格魯派高僧嘎曲·扎巴江措在附近山頭懸巖下修行，故名察雅；曾譯乍丫、乍雅、乍丫槚敦、扎克雅布、扎雅、札雅等

左貢縣：1912設左貢宗，1959年4月設縣，據《中國地名辭源》：縣名沿宗名，源于當地數量較大的犏牛，藏語(yǔ)意為犏牛崗；另說(shuō)很早以前因人們居住的地方象犏牛的背得名；曾譯作岡、作崗、坐公、若公、著(zhù)公、匝坐里岡、察娃作貢、察瓦絨、察瓦崗、擦瓦竹貢

芒康縣：1960年4月寧靜縣與鹽井縣合設寧靜縣，1965年11月改現名，據《中國地名辭源》：縣名沿芒康宗名，源于當地幽麗的景色和豐富的物產(chǎn)，藏語(yǔ)意為清凈之地、善妙地域曾譯麻康、麻喀木、麻康江卡、滿(mǎn)康、馬爾敢、馬系敢、亦思馬爾甘、磨兒勘、江卡、寧靜

洛隆縣：1959年11月由洛隆宗和碩搬督宗合設，藏語(yǔ)意為南谷、南峪、南川，曾譯洛宗、妥宗、路隆、洛龍、羅隆

邊壩縣：1960年1月邊壩宗與沙丁宗合并設縣，藏語(yǔ)意為吉祥光輝、祥焰，相傳元朝第一任國師八恩巴從大都返回邏娑（今拉薩），途經(jīng)夏河灣（今夏林村）時(shí)，把一火把插在村旁土里，并在此修建一座佛堂，建成后取火炬之意，得名邊壩；曾譯班巴、賓巴、冰巴、冰壩，又寫(xiě)達爾、達隆

江達縣：1959年4月由江達宗、西鄧柯宗合設，因坐落于江普寺谷口得；清《西藏圖考》：江達在拉里西南，其三星橋、甲桑橋二水會(huì )合之地，藏語(yǔ)意為凹地大谷口；又據《中國地名辭源》：縣名沿江達宗名，宗因當地物產(chǎn)豐富而得，江達藏語(yǔ)意為如意牛般的谷地；曾譯降達、德格降達、德格江達

貢覺(jué)縣：1959年貢覺(jué)宗、三巖宗合并設縣，藏語(yǔ)意為佛地，即名為貢的喇嘛在覺(jué)地方定居，貢指《格薩爾王傳》中傳說(shuō)的一活佛，名為堅贊，覺(jué)是滿(mǎn)足之意；因此地曾有貢喇嘛居此修行得名；曾譯官角、官覺(jué)、宮覺(jué)、貢足、觀(guān)角、關(guān)角、宮角、貢、館覺(jué)、郭爵、滾卓克

丁青縣：1960年與由丁青宗、色扎宗、尺牘宗合并設縣，據《中國地名辭源》：因地處山前的臺地上而得名，以地形命名；丁青系藏語(yǔ)音譯，意即大臺地；曾譯定青、霍爾丁青、穹布丁青、窮布丁青、穹布丁青

八宿縣： 民國元年（1912）設八宿宗，1959年5月設縣，據《中國地名辭源》：縣沿宗名，藏語(yǔ)意為勇士山腳下的村莊、勇士山麓類(lèi)烏齊縣：1960年由類(lèi)烏齊宗改設，據《中國地名辭源》：縣沿宗名，因宗治附近的山脈得名；藏語(yǔ)意為大山，曾譯內烏齊、內五旗、銳烏杞、日吾齊、類(lèi)伍齊等

林芝市

巴宜區：1959年9月由則拉宗、德林宗和覺(jué)穆宗改設林芝縣，藏語(yǔ)意為娘氏家庭的寶座或太陽(yáng)的寶座，或謂以止貢贊普（吐蕃贊普）之子尼雅赤得名；又? ??西藏解放初期寫(xiě)作林芝；設縣時(shí)因當地有大森林，又出產(chǎn)靈芝菌得名；2015年3月設區，取駐地八一鎮諧音得名；另?yè)读种サ孛麣v史文化釋意》：巴宜之名來(lái)源于八一鎮東北部幾個(gè)村寨，儼然隱蔽在巖石下方的森林之中故名，意為隱藏在巖崖下的村落

米林縣： 1959年8月由則拉宗大部和羌門(mén)拉宗及窩絨溪合并設縣，因縣政府設在米林村得名；藏語(yǔ)意為藥洲之意、產(chǎn)藥之地，據《中國地名辭源》：因境內生長(cháng)著(zhù)多種多樣的藏草藥得名，另說(shuō)以前該村上面有艾米仲村，被燒后在其下方重建村落，米意為下，意為下洲

墨脫縣： 清光緒七年（1881）設地東宗，治地東村故名，后遷墨脫村而改墨脫宗，1959年7月與金珠溪、旁辛溪合并設縣；據《中國地名辭源》：因境內山青水秀、四季花香得名；藏語(yǔ)意為花朵、隱藏的蓮花，示以花鄉之意；或說(shuō)因“當地氣候溫暖，四季花香得名

察隅縣：1966年5月由桑昂曲宗縣改現名，藏語(yǔ)意為扎察（扎）部族的人的居住地，據《中國地名辭源》：因這里最早為察人所居住的地域得名；曾譯雜夷、雜榆、雜隅、雜瑜、咱、咱義

波密縣：1960年由波堆宗、波麥宗、波曲宗合設， 藏語(yǔ)意為祖先、祖宗，源于藏語(yǔ)祖宗之地涵義的波俄地方(波俄隆巴)；因波密初為魔王之地得名，另說(shuō)相傳吐蕃贊普止貢贊普之子曾遷此故名；或說(shuō)波密應是布臥，實(shí)指布日布贊山；又說(shuō)波密由卓臥轉音，意為流放或外散，相傳止貢贊普之三子曾被洛昂達孜大臣流放得名；曾寫(xiě)博窩、博宗、波俄、波窩

朗縣：1960年由朗宗和古如朗杰溪、金東溪及加查宗東部合設朗縣，藏語(yǔ)朗意為想像、顯現，傳說(shuō)這里是朗巴夏仲想像出來(lái)的地方，曾譯囊、郎、朗營(yíng)、朗溪

工布江達縣：曾名工布江達宗，1960年1月由太昭縣改現名，藏語(yǔ)意為凹地大谷口，據《中國地名辭源》：縣沿宗名，宗因地形而得名，境內南為山地分布，北為河谷平地，縣治地處由山地向平地過(guò)渡的地方曾譯工布降達、甲達、扎木達、佳木達、江達

山南市

乃東區：1960年由乃東宗設縣，縣沿宗名，據《西域同文志》：乃東藏語(yǔ)意為顴骨，因城旁有山如顴骨者故名；另說(shuō)藏語(yǔ)意為象鼻山尖前，因縣東側有一山形似大象的頭部和鼻子得名，曾譯勒東、尼東、聶東、耨東、奈布東；2016年2月設區

扎囊縣： 1959年設扎囊縣，藏語(yǔ)意為刺樹(shù)溝內、山桃林中、刺樹(shù)溝內或扎氏溝家，據《中國地名辭源》：縣名沿札囊宗名，因治所四周舊時(shí)多山桃林而得；另說(shuō)地處刺樹(shù)溝內得名，曾譯扎朗、札囊

貢嘎縣：1959年5月設貢嘎縣，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，貢為上方、前面之意，嘎為白色之意，意指舊宗政府上方的山呈白色；據《中國地名辭源》：當地堡寨處于上方且城土色白，故名，曾譯貢噶、貢喀、孔嘎、孔噶、公哥兒寨;又寫(xiě)貢日嘎布、日噶公噶爾、日喀爾公喀爾

桑日縣：1959年4月設桑日縣，系藏語(yǔ)音譯,意為紅銅山、銅山，據《中國地名辭源》：縣沿桑日溪名，溪因當地一座山上產(chǎn)紅銅礦石得名；曾譯桑隆、桑日城、喪惹、沙格里

瓊結縣：1960年瓊結宗改設窮結縣，1986年改現名，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，瓊為懸起之意，結意為廣博、豐盛、詳盡、完全，指懸起多層的房角，含躍獅之意；因原宗政府所在地青瓦達孜宮堡形狀猶如獅子騰空雄踞山上得名；另說(shuō)瓊是地名，結是繁榮興旺的意思，意為繁榮興旺的瓊這個(gè)地方；曾譯沖姐、群吉、瓊杰、窮結、穹結、匹播城、垂佳普郎、吹佳勒波

洛扎縣： 1960年4月多宗、僧格宗和拉康溪改設，藏語(yǔ)意為南巖，因位于嘉馬拉 雅山脈南麓得名；另?yè)段饔蛲闹尽罚毫_噶爾宗羅，南也，城南有白色巖，故名，曾譯洛扎多瓦宗、洛扎多瓦、洛扎多

加查縣： 1959年4月由加查宗和拉綏溪改設，系藏語(yǔ)地名，加意為漢人(族)、漢地、中國內地，查意為食鹽；相傳唐文成公主進(jìn)藏至此，將一把鹽放置山洞之中，洞中遂有鹽水流出，故名

隆子縣：1959年5月設縣，藏語(yǔ)意為須彌山頂(佛教用語(yǔ))、萬(wàn)事順利、實(shí)力雄厚，因此處山勢高如須彌山頂，故名；相傳前后藏曾在此地打仗，前藏取得了勝利，故稱(chēng)隆子；曾譯隆孜、隆次、侖則、侖次、侖孜、倫孜、純則、倫則、聶隆孜

曲松縣：1959年5月設拉加里縣，1965年11月改現名，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，意為三條河流，據《中國地名由來(lái)詞典》：因境內有舍曲、貢布普曲及江惹普曲3條大得名；曾譯甲日、拉加里、拉甲日、埃拉加里

措美縣：1959年設哲古縣，1965年改現名，藏語(yǔ)意為湖下之意，因駐地低于東北方向的熱米湖得名；另說(shuō)縣境大部或縣駐地位于哲古錯(措)湖下部地區得名；據《西域同文志》：濟古宗西番語(yǔ)：濟古雅滿(mǎn)達噶是佛所持刀也，城旁有湖，其形似之，故名；措美因在哲古湖邊得名；曾寫(xiě)哲古、哲谷、直谷、上古

錯那縣： 1959年5月設縣，藏語(yǔ)意為湖邊、湖鼻、湖尖、湖的前面，以地處錯那河畔得名；據《西域同文志》卷18：捫差納宗系西番語(yǔ)，捫為舊地名；磋納為湖邊也，于捫地濱湖建城，故名；曾譯錯拉、翠拉、錯納、翠納、崔納、滿(mǎn)撮納、們錯那、捫錯那、捫搓納

浪卡子縣：1960年由浪卡子宗和白地宗改設，因原浪卡子宗址建在酷似人鼻子的窮曲山上得名，浪卡子藏語(yǔ)意為白色鼻尖，實(shí)指白色的鼻形山梁；曾譯浪卡、浪噶子、浪噶則、郎噶子、朗噶孜、納噶拉則、南噶子，又曾寫(xiě)作那則、那孜、納噶爾、那戛子、那戛爾

那曲市

色尼區：1960年設黑河縣，1965年更名那曲縣，據《中國地名辭源》：縣沿宗名，宗因那曲而得名，藏語(yǔ)意為黑河，因河流至那曲城附近黑浪翻滾，故名；2017年7月設區改現名

申扎縣：清光緒十二年(1886)始設申扎宗，1960年設申扎縣，據《中國地名辭源》：縣名沿宗名，因地形而得名；藏語(yǔ)意為皮火筒（皮風(fēng)箱、火皮袋）狀山溝前

班戈縣：1959年7月設縣，因境內的班戈錯（班戈湖、傍格湖、硼砂湖）得名，藏語(yǔ)原意胸膛湖，有吉祥保護神意

聶榮縣：1941年設阿札白索宗，后更名聶榮宗，1960年8月設縣，據《中國地名辭源》：縣名沿宗名，宗因山谷得名，藏語(yǔ)意為悅耳之谷

安多縣：1960年由聶榮宗安多八部落改設，縣名沿安多八部落名，據《中國地名辭源》：因居于一岔口處得名，藏語(yǔ)意為末尾或下部的岔口，歷史上此處在整個(gè)藏區的下部，故名

嘉黎縣：1912年設嘉黎宗，1959年7月設縣，藏語(yǔ)意為神山、圣山，可見(jiàn)縣名是一個(gè)神化了的帶有宗教色彩的地名；據《西域同文志》：拉里系西番語(yǔ)神山也，地有大山，故名；曾譯剌里、拉里、拉里工、拉日、拉日果、拉日郭、拉仁郭、拉絨角、哈日郭、嘉里

巴青縣： 1941年設巴青宗，1959年改設巴青縣，藏語(yǔ)意為大帳篷、大牛毛帳篷；據《中國地名辭源》：此處很早以前只是個(gè)放牧點(diǎn)，有一牛毛織的大帳篷尤為引人注目故名；曾譯札青、札慶、巴慶、何巴青

比如縣：1941年設比如宗，1959年9月設縣，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，原為部落名，意為母牦牛部落，據《中國地名辭源》縣沿比如宗名，傳說(shuō)這里原來(lái)是藏族的一個(gè)母牦牛部落定居的地域，故名；曾譯作那雪比如、納雪比如、哲如、納雪

索 縣：1916年設索宗，1960年改設索縣，藏族人口意為蒙古族；又說(shuō)索為索曲河之代稱(chēng)，因當地民居傍索曲河而建得名：另?yè)段饔蛲闹尽罚何鞣Z(yǔ)索為草地也，城旁豐于草，故名

尼瑪縣：1977年由申扎縣析置文部辦事處、雙湖辦事處，1983年與班戈縣局部合并設縣，藏語(yǔ)意為太陽(yáng)

雙湖縣：1976年2月設雙湖辦事處，1993年8月改雙湖特別區，2012年11月由尼瑪縣析置雙湖縣，系藏語(yǔ)兩個(gè)湖的意譯，指達爾沃錯溫和阿木錯

阿里地區

噶爾縣：1960年由噶爾宗改設，藏語(yǔ)意為宿營(yíng)地、營(yíng)盤(pán)、帳篷、寺院；據《西藏旅游探險手冊》：原西藏地方政府在抗擊克什米爾森巴(錫克族)軍隊時(shí)，蒙古人甘登次旺率兵打敗森巴軍隊后曾在此扎營(yíng)，由此得名；曾譯克爾、堆噶爾、噶大克、加托克、克爾

普蘭縣：1960年由普蘭宗改設，藏族意為一根毛、豎立的毛，據《中國地名辭源》：以地形命名；又說(shuō)是藏語(yǔ)布生的譯音，為象雄語(yǔ)布讓的演變，布意為老虎，讓意為頭或后背，其意為建在老虎背上；曾譯布讓、補仁、補人、輔仁、塔格拉各特、布拉木達克喇、塔克拉科特、布拉木達克拉

札達縣：1960年札布讓宗與達巴宗合置札達縣，系用漢字譯寫(xiě)的藏語(yǔ)地名，據《中國地名辭源》：縣名取自?xún)勺诿氖鬃?，札指札布讓宗的札意為草，達為達巴宗的達意為箭；另說(shuō)藏語(yǔ)意為下游有草的地方，曾譯扎達

日土縣：1960年由日土宗改設，藏語(yǔ)意為槍叉支架狀山上，據說(shuō)該地有小山形如槍叉支架故名；另?yè)吨袊孛o源》：日為藏語(yǔ)的瑞音，意為部落，土意為上，因建民居于部族聚落之上部得名；曾譯如妥、日托、茹拖、盧多克、羅多克、魯多克、如朵

革吉縣：1960年8月設革吉縣，藏語(yǔ)意為美麗富饒的土地、吉利興旺的遍凈天(一神名)、揚善，據《中國地名辭源》：縣名由來(lái)與當地盛行宗教有關(guān)，是一個(gè)擬神化、宗教化的地名；另說(shuō)為從原西康藏區遷來(lái)的一部落名，曾稱(chēng)克羊堆楚密克

改則縣： 1960年10月始設改則縣，改則原是族名，后演變?yōu)椴柯涞拿Q(chēng)，藏語(yǔ)改意為特殊，則意為頂，意為殊的民居建于山頂

措勤縣：1970年由改則縣析置，藏語(yǔ)意為大湖，因縣駐地東部的扎日南木措大咸水湖得名；另說(shuō)民居主要建于大湖（措勤）之畔，故名；又據《中國地名辭源》：因之位于扎日南木湖之西得名；或謂因臨扎日南木錯(湖)得名

　簡(jiǎn)稱(chēng)藏，古為羌、戎地。唐、宋為吐蕃地。元為宣政院所轄烏思、藏、納里速古魯孫等三路宣慰使司地。明為烏思藏(又作烏斯藏)、朵甘思二都指揮使司及闡化、輔教等王地。清代分為衛(前藏)、藏(后藏)、喀木(康)、阿里四部，總稱(chēng)西藏?！拔鞑亍币辉~，最早見(jiàn)于清康熙二年(1663年)?？滴跛氖四暝蓡T赴藏管理西藏事務(wù)。乾隆十八年(1753年)公布《欽定西藏章程》，西藏正式成為政區名。民國時(shí)在拉藏設立蒙藏委員會(huì )辦事處。 1951年5月和平解放。1956年將昌都地區并入，并成立西藏自治區籌備委員會(huì )。1959年進(jìn)行民主改革，農牧業(yè)經(jīng)濟迅速發(fā)展。1965年建立西藏自治區，首府拉薩市。

　吐蕃稱(chēng)熱薩(又作邏娑)。公元七世紀，松贊干布贊普王遷都于此，向為西藏的政治、經(jīng)濟、文化中心。元為烏思、藏、納里速古魯孫等三路宣慰使司都元帥府駐地，在今城區設烏思藏萬(wàn)戶(hù)府。明屬烏思藏都指揮使司轄區。清朝在拉薩設與達賴(lài)、班禪同等地位的駐藏大臣，督辦藏內事務(wù)。民國時(shí)在此設蒙藏委員會(huì )辦事處。1951年和平解放，1955—1959年設拉薩辦事處。1960年設市，1965年起為西藏自治區首府。

清咸豐七年(1857年)置冷竹宗，后改? ?周宗，治今縣城北松盤(pán)。 1960年與旁多等宗谿合并改置林周縣，治松盤(pán)。1966年遷旁多， 1990年遷今址。

　　旁多宗—原西藏地方政府置，治今林周縣旁多。1962 年并入林周縣。

1913年設當雄宗，治當曲卡。 1960年與羊八井、寧中等宗谿合并改設當雄縣，治當雄。1964年遷今址。

　?、?羊八井宗— 原西藏地方政府置，治今當雄縣羊八井鎮。1960年與當雄、寧中等宗谿合并改設當雄縣。

　?、?寧中宗—原西藏地方政府置，治今當雄縣寧中。 1960年與當雄、羊八井等宗谿合置當雄縣。

　清時(shí)原西藏地方政府設曲水宗，治曲水。1960年與協(xié)榮、聶當等宗谿合并改設曲水縣。1965年遷治雪村，1998年遷今址。

　?、?協(xié)榮谿—原西藏地方政府置，治今曲水縣協(xié)榮。 1960年與曲水宗、聶當谿合置曲水縣。

　?、?聶當谿—原西藏地方政府置，治今曲水縣聶當。 1960年與曲水宗、協(xié)榮谿合置曲水縣

　清時(shí)原西藏地方政府設尼木宗，治今縣。1960年與麻江等宗谿合并改設尼木縣。

　?、?麻江宗—原西藏地方政府置，治今尼木縣麻江城。1960年與孟嘎宗合置尼木縣。

　?、?孟嘎宗—原西藏地方政府置，治今尼木縣孟嘎。 1960年與麻江宗合置尼木縣。

明初置達孜宗，治今縣東北達孜。1960年與邦堆、拉木、德慶等宗谿合并改設達孜縣。

　?、?邦堆谿—原西藏地方政府置，治今達孜縣邦堆。 1960年與達孜宗、德慶宗、拉木谿合置達孜縣。

　?、?拉木谿—原西藏地方政府置，治今達孜縣拉木。 1960年與達孜宗、德慶宗、邦堆谿合置達孜縣。

　?、?德慶宗—原西藏地方政府置，治今達孜縣德慶。 1960年與達孜宗和拉木、邦堆等谿合置達孜縣。

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