導讀：肖戰、黃景瑜、陳曉、高偉光、楊洋，誰(shuí)是你心中的TOP兵王？ 2019的關(guān)鍵詞有哪些？你知道么？ 從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，應該如何護胃？

我接觸過(guò)的軍區、軍校、部隊的軍人外表基本都是精瘦型的！國家儀仗隊的軍人個(gè)個(gè)精瘦挺拔，而不是一身肥肌肉，人都站不直的人！尤其現在軍事作戰，主要是綜合性人才，要腦子！不懂多去軍事頻道看看，尤其看看那些邊防戰士！平時(shí)除了軍事理論學(xué)習還有隊列訓練、各種野外實(shí)習訓練等，決定了他們大多數人的體型精瘦，人看起來(lái)精干！而且軍人更多的是堅定的意志和堅強的毅力，而不是體型！喜歡肖戰的顧一野，有毅力有腦子有大局觀(guān)，把一個(gè)跨越四十年的軍人演繹的入木三分，總導演劉巖評價(jià)他的演繹是入心入骨！

自從看了《王牌部隊》肖戰的軍人形象就根深蒂固了。

讓我覺(jué)得肖戰不光有偶像劇式的奶狗形象，還有粗狂的男人形象。

他為了更貼合劇里人物形象，也是花了大功夫的，在劇情里的花絮里，他是最黑的那個(gè)，對每次的角色他都全力以赴。

2019的關(guān)鍵詞有哪些？你知道么？

百度整理出了2019的10個(gè)各個(gè)領(lǐng)域最熱的關(guān)鍵詞。

996、盤(pán)他、雨你無(wú)瓜、不忘初心……”等十個(gè)詞成為了今年最熱門(mén)的十大網(wǎng)絡(luò )流行語(yǔ)。

2019 已至尾聲，這三百多天里 To B 風(fēng)云變幻，To B 行業(yè)前景清晰，To B 人的道路卻在廣闊中帶有些許迷茫，經(jīng)歷大起大落，嘗遍世間甘苦，其中滋味只有自己人知曉。

過(guò)去的一年，猶如隕落的流星劃過(guò)天際，雖然來(lái)不及 Say hi，卻也留下了痕跡。2019年，一些詞匯在 To B 領(lǐng)域頻頻出現，它們深深地影響著(zhù)行業(yè)發(fā)展。這些詞或多年前已誕生，或為新生，牛透社摘出了十大關(guān)鍵詞，如云原生（Cloud Native）、低代碼/無(wú)代碼、中臺等等。

從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，應該如何護胃？

作為一名胃腸外科醫生，我來(lái)回答一下。從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，有一定的道理。我們來(lái)看下面這個(gè)圖，最開(kāi)始是慢性淺表性胃炎，然后會(huì )發(fā)展為慢性萎縮性胃炎，接著(zhù)會(huì )出現腸上皮化生和異型增生，最后是胃癌。

我看大家回答得都比較全面了，我從一個(gè)外科醫生的角度，來(lái)說(shuō)一說(shuō)。盡管胃炎到胃癌只有4步，但是大家不用擔心，我來(lái)說(shuō)幾點(diǎn)關(guān)鍵的信息：

（1）絕大部分胃炎不會(huì )發(fā)展為胃癌。萎縮性胃炎伴腸上皮化生，大概只有1%左右的會(huì )最終發(fā)展為胃癌。

（2）早期病變是可以逆轉的。萎縮性胃炎和淺表性胃炎的患者，經(jīng)過(guò)積極的治療，可以逆轉，盡管治療后會(huì )恢復正常。常用的藥物包括抑酸藥，胃粘膜保護劑，促胃腸動(dòng)力藥等等。還需要養成健康飲食和生活的習慣。

（3）不典型增生可以早期手術(shù)切除。中重度的不典型增生，是癌變病變，可以在胃鏡下切除病變組織，這樣就可以防止癌變了。所以，慢性胃炎的患者，需要定期復查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)治療，就可以防止癌變。

總而言之，大家不用過(guò)分擔心，不要聽(tīng)到胃炎就嚇一跳，其實(shí)胃炎距離胃癌還遠得很，可以治療，這樣就可以防止癌變了。只需要接受正確的，規范化的治療，就可以根治。

從胃炎到胃癌，僅僅只有4步，這誰(shuí)告訴你的？太嚇人了！我這個(gè)慢性胃炎患者差點(diǎn)就被你嚇死了，還好我是醫生，不吃這一套！胃炎就是胃炎，大多胃炎都不會(huì )癌變的，請放心好了！比如臨床上最多見(jiàn)的慢性淺表性胃炎，其實(shí)就是胃有點(diǎn)炎癥細胞浸潤，有點(diǎn)組織水腫。臨床表現為輕微的消化功能不良?？催@個(gè)胃鏡報告，真的慢性淺表型胃炎問(wèn)題不大！

那什么胃炎和胃癌有關(guān)系呢？

慢性萎縮性胃炎！這個(gè)類(lèi)型的胃炎表現為整個(gè)胃腺體的萎縮，甚至消失，黏膜薄薄的。胃萎縮表現為腺體數量的減少和功能的下? ??。如果這個(gè)時(shí)候伴有幽門(mén)螺桿菌感染，那么慢性萎縮性胃炎的癥狀會(huì )不斷加重！再如果，你沒(méi)有引起重視！一直拖著(zhù)，拿點(diǎn)胃藥應付一下，緩解一下癥狀，反反復復發(fā)作。很快，就會(huì )發(fā)展為胃腸上皮化生。這是胃癌的癌前病變！幾乎所有的腸上皮化生都要最終發(fā)展成胃癌！當然，這個(gè)時(shí)候只要你盡快內鏡下切除化生的胃組織，就不會(huì )演變?yōu)槲赴┑?！看下圖，腺體萎縮程度與腸化生。

那日常中如何防止慢性萎縮性胃炎向腸化生，胃癌的演變呢？

第一，要清淡飲食！避免胃粘膜受到辛辣刺激。特別是不能抽煙喝酒！抽煙喝酒對胃粘膜的損傷那是巨大的！

第二，要遵醫囑治療慢性萎縮性胃炎！特別是要根治幽門(mén)螺桿菌！一定要盡早盡快，要規律服藥！斷斷續續，不聽(tīng)醫生建議吃藥的行為都對胃粘膜修復不好。

第三，要定期體檢，做胃鏡檢查！

胃鏡是發(fā)現早期胃癌的最重要方式！因此，對于胃癌的高發(fā)人群，定期做胃鏡還是很有必要的哦！

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