冬天馬上就要到了，大家有沒(méi)有很想要去滑雪呢?在北京的小伙伴們，你們差不錯可以準備準備了，過(guò)一段時(shí)間就可以去滑雪場(chǎng)了，不同的滑雪場(chǎng)可能需要準備的準備不一樣喲，比較險要的滑雪場(chǎng)東西意要備足。

北京滑雪場(chǎng)哪個(gè)最好玩

假設你是一個(gè)零基礎的，想嘗試一下滑雪樂(lè )趣的人，那么我推薦萬(wàn)龍八易和軍都山滑雪場(chǎng)。萬(wàn)龍八易的最大優(yōu)勢就是離市區非常近，適合初次嘗試玩一玩，體驗一下的人。軍都山也不遠，雪道比較直，交通也還算方便。初次去建議做好防護，有經(jīng)濟基礎的人可以請個(gè)教練，這樣可以帶你快速入門(mén)。

假設你經(jīng)過(guò)1,2次的體驗，已經(jīng)決定認真練習一下滑雪了，推薦你去懷北滑雪場(chǎng)的初級道。懷北滑雪場(chǎng)位于懷柔區懷北莊，自京承高速入口處駕車(chē)越一小時(shí)。之所以推薦這里，是因為這里的初級道長(cháng)度和坡度都比較合適，6,9,11度，從易到難，容易建立起信心，且初級道下方的平坦緩沖區很大，新手不用擔心速度過(guò)快導致受傷或撞人。建議從梨式連起，然后平行式。

假設你經(jīng)過(guò)訓練，已經(jīng)掌握了梨式轉彎技巧，能夠很好的轉彎或制動(dòng)，并不滿(mǎn)足于懷北的初級道，此時(shí)千萬(wàn)不要上懷北的中級道，建議你去南山滑雪場(chǎng)。原因是，懷北滑雪場(chǎng)的初級道和中級道的難度相差過(guò)大。南山滑雪場(chǎng)位于密云，每天在三元橋有固定班車(chē)，也可以自駕去，路程1小時(shí)。南山是北京周邊規模最大，雪道最多，樣式最豐富的滑雪場(chǎng)。很多單板愛(ài)好者都在那里練習。南山的好處就是中級道有很多條，長(cháng)度足夠，難度適中，可以慢慢練習平行式轉彎，甚至carving式轉彎，對進(jìn)階非常有幫助。南山的雪具大廳和設施也算是上乘，應該會(huì )使你體驗到滑雪的樂(lè )趣。

假設你的平行式轉彎練的很好，可以在較陡的坡控制速度和轉向，此時(shí)你可以回到懷北的中級道。懷北的中級道還是很不錯的，長(cháng)度足夠，彎足夠多，很適合在這里進(jìn)一步進(jìn)階，此時(shí)你可以撐的上在享受滑雪的樂(lè )趣了。

如果你已經(jīng)不滿(mǎn)足懷北的中級道，那么你可以體驗各個(gè)學(xué)場(chǎng)的高級道了，再遠一點(diǎn)張家口的萬(wàn)龍和云頂，長(cháng)白山的萬(wàn)達甚至黑龍江的亞布力才是你的目標，或者去瑞士，加拿大，阿爾卑斯體驗一把也是不錯的。

如果你已經(jīng)不滿(mǎn)足懷北的中級道，那么建議你去崇禮的滑雪場(chǎng)。從個(gè)人的經(jīng)驗來(lái)看，去崇禮不要圖價(jià)格便宜，因為價(jià)格便宜意味著(zhù)雪質(zhì)很差。因此，多? ??美地可以PASS。個(gè)人比較推薦新開(kāi)的翠云山銀河滑雪場(chǎng)，場(chǎng)地里有一條2km的初級道，難度和懷北的中級道差不多，可以承接。另外，還可以去云頂，也有一些距離較長(cháng)的中級道，在這個(gè)階段，不推薦萬(wàn)龍。雖然萬(wàn)龍雪最好，但價(jià)格太貴，而且主要是高級道。

滑雪場(chǎng)地

說(shuō)到滑雪，肯定第一時(shí)間想去哪滑。國內滑雪場(chǎng)大都集中在高緯度的地區，例如東北、北京、新疆等。一般來(lái)說(shuō)，我們大東北的雪質(zhì)最優(yōu)、新疆地區的雪季開(kāi)始最早、北京和崇禮地區的雪場(chǎng)數量最多，密度最大。

對于新手來(lái)說(shuō)，當然是哪方便去哪。當然，除了地理位置要考慮，盡量選擇價(jià)格貴一些的大雪場(chǎng)，這點(diǎn)上別貪圖小便宜。

小型雪場(chǎng)設備差、造雪慢，雪保留時(shí)間久了還會(huì )融化再結冰變成冰渣，別說(shuō)新手了老手也容易摔。

如果想要經(jīng)?；?，買(mǎi)滑雪季卡是一個(gè)不錯的方法，我之前買(mǎi)過(guò)一個(gè)1680，基本上整個(gè)雪季都不用再買(mǎi)票了。

北京的話(huà)，推薦密云的南山雪場(chǎng)、懷柔的懷北雪場(chǎng)、平谷的榆陽(yáng)雪場(chǎng)、昌平的軍都山雪場(chǎng)，都不錯，大部分都開(kāi)始正式營(yíng)業(yè)了。

懶得出遠門(mén)的老爺可以選擇豐臺區射擊場(chǎng)路甲二號的萬(wàn)龍八易滑雪場(chǎng)，而且還有夜場(chǎng)。

個(gè)人建議周末去，在滑雪那住一晚，兩天一夜玩舒服了吃飽喝足再打道回府，舒坦。

滑雪裝備

選定了地點(diǎn)之后，滑雪裝備也尤為重要。首先是滑雪需要的服裝。

對于新手，滑雪服裝最適合的就是三明治穿法。說(shuō)白了，根據相應需求，穿三層服裝，分別滿(mǎn)足：

「內排、中暖、外防」。

第一層：內排

這一層衣服最貼身，需要滿(mǎn)足排濕的功能?；┻\動(dòng)量大，容易出汗。濕氣如果排不出去，很容易感冒。

這里給大家推薦，在選擇服裝材質(zhì)上，上半身最好選擇能快速排濕的面料，比如我們健身穿的速干衣，選擇聚丙烯等合成面料。怕冷的話(huà)，貼身的羊絨衫也是個(gè)不錯的選擇，羊毛能夠排汗并且具有抗菌性，就算在潮濕時(shí)也能保持80%的熱量。

下半身記得穿上保暖褲。確保褲子薄且貼合您的雙腿。四肢相比于身體，散熱需求較少，汗液分泌相對少，所以下半身以保暖為主。

第二層：中暖

這一層衣服以保暖輕便為主，方便活動(dòng)又不會(huì )給身體太多重量——

這里推薦搖粒絨外套或者修身羽絨夾克。

修身羽絨夾克顧名思義，就是修身的羽絨夾克，這沒(méi)什么好說(shuō)的，輕便保暖性不在話(huà)下，不想穿了還能收到隨身帶的小兜兜里。

除了羽絨，搖粒絨(抓毛絨)也是不錯選擇。

這是一種柔軟、表面帶有絨毛的合成纖維布料，抓毛絨有部分羊毛的優(yōu)點(diǎn)，但重量比羊毛輕得多。

它柔軟、輕、保暖能力強上身非常舒適。并且疏水性相當高，濕透后的含水量只等同本身重量的1%，這意味著(zhù)就算你衣服濕透了重量也不會(huì )過(guò)多增加，當然濕透本身就不太可能。

此外，抓絨這種織物有不同的重量，非常適合用于? ?吸和絕緣。選擇合身和寬松的面料，這樣，您將獲得所需的絕緣和芯吸能力，而不會(huì )費力地將外層覆蓋在中間層上。

至于下半身，我認為沒(méi)有必要穿三條褲子，所以第二層就不需要了。

第三層：外防

最后一層當然是以防風(fēng)為主，最簡(jiǎn)單的就是去租一套滑雪服，不用動(dòng)腦子。

別的沒(méi)有什么特別重要的，工作人員都會(huì )給你選好合適的尺碼，只要注意顏色上別選白色和雪場(chǎng)融為一體就行。

值得提醒的一點(diǎn)是，一定要穿雙厚的高筒襪，防止被雪靴磨破腿，而且一般租用的雪靴有可能不太干凈，穿厚一點(diǎn)也是對腳的一種保護。

說(shuō)完服裝，再來(lái)聊聊其他裝備。

對于新手來(lái)說(shuō)，小心點(diǎn)慢慢來(lái)確保不會(huì )摔跤，你可以不準備頭盔，但是護目鏡一定要有。

因為在雪地積雪的反光，稍不注意就會(huì )刺痛眼睛，有的甚至會(huì )暫時(shí)性失明。醫學(xué)上把這種癥狀稱(chēng)作雪盲癥。

別以為暫時(shí)的就沒(méi)什么大不了，得過(guò)雪盲癥的人再次犯病的幾率很高，而且得的次數多了，還會(huì )讓人視力衰退，得眼疾，嚴重時(shí)甚至永遠失明。

為了我們明亮大眼睛的健康，護目鏡一定要有，除了防止雪盲癥，它還能保護你在滑行過(guò)程中不受到被風(fēng)吹起的碎屑傷害。

除了護目鏡，手套也是必備。

嬌嫩的皮膚可經(jīng)不住長(cháng)時(shí)間暴露在風(fēng)雪里，你需要一副專(zhuān)為滑雪設計的滑雪手套。

常規手套不會(huì )給您所需的保護?；┦痔纵^厚，外面有橡膠，便于抓握。如果您打算在非常寒冷的氣候或惡劣地形上滑雪，請購買(mǎi)具有手腕保護功能的手套和內置的內手套。

最后一點(diǎn)：一定要涂防曬霜!

這是怕麻煩的廣大男人最容易忽視的一點(diǎn)，覺(jué)得自己皮糙肉厚，懶得涂。其實(shí)防曬霜除了讓你不被曬黑，在滑雪時(shí)還能保護皮膚屏障不受損，即使陰天也要涂防曬。

由于冬天紫外線(xiàn)對皮膚屏障傷害極大，特別雪地還會(huì )反光，一不注意就容易傷害到皮膚角質(zhì)層，你臉上的痘痘，毛孔粗大等原因其實(shí)都是因為不健康的角質(zhì)層造成的。

還可以備上一支防曬唇膏，也就20塊錢(qián)的事，畢竟發(fā)黑又起皮的嘴巴。

至于滑雪板這類(lèi)的，初次體驗還是租吧，一般工作人員都會(huì )根據你的身高體重來(lái)選擇適合你的雪板長(cháng)度。

滑雪動(dòng)作

對于新手，最好選擇雙板，雙板上手容易，作為第一次去，體驗肯定是最重要的。

雙板滑雪，最重要是學(xué)會(huì )犁式動(dòng)作，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是腳呈現內八字，重心向前，雙腿彎曲的滑行動(dòng)作?！咐缡健箘?dòng)作下滑速度慢，剎車(chē)姿勢也簡(jiǎn)單，很適合初學(xué)者。

接下來(lái)我們就來(lái)看看在滑雪中能保命的犁式剎車(chē)和犁式轉彎。

犁式剎車(chē)

下滑過(guò)程中，內八字前段的開(kāi)口角度大小能決定滑雪速度：開(kāi)口越大，速度越快。當你雙腿用力，使開(kāi)口完全閉合時(shí)，犁式剎車(chē)就會(huì )使得速度減慢。

剛開(kāi)始剎車(chē)要練好，一定不要去中級雪道，可以先在坡度較小的雪道上練習怎么能夠隨心所欲的剎車(chē)。

切忌剛開(kāi)始就上中級雪道，速度快的無(wú)法控制，就會(huì )形成恐懼心理。

一旦開(kāi)始恐懼你不僅不能體驗到滑雪的樂(lè )趣，摔個(gè)狗吃屎難免不說(shuō)，更有非常嚴重的受傷可能。畢竟高速滑雪時(shí)摔一跤可不是小事，之前我有個(gè)朋友就摔斷了鎖骨。

犁式轉彎

基礎犁式轉彎就是利用重心在兩腳上的轉移來(lái)控制轉彎。

同樣的還是先在初級雪道上練習，在低速、可控的條件下，基礎的犁式轉彎很容易做到。

大概原理就是左腳用力往右轉，右腳用力剎車(chē)就往左旋轉。具體怎么做，你上了雪道， 只要重心試著(zhù)左右腳移動(dòng)自然就懂了。

練習時(shí)，注意盡量滑出飽滿(mǎn)的S彎，靈活操控身體及轉向，別怕，練個(gè)兩三天你就距離高級道不遠了。

最后必須提醒的是，實(shí)在控制不住就果斷摔下去，雙手雪仗一扔，避免戳中自己，繼而向左右兩側倒下即可，滑雪最忌諱「怕丟人」、「怕沒(méi)面子」。

不克服這種心態(tài)不僅進(jìn)步慢，且非常危險，值得各位注意。

以上就是滑雪新手的三分鐘入門(mén)指南，相信能幫你躲過(guò)很多坑，迅速入門(mén)。

在操作身體中感受內心的變化及自我的存在，在雪板摩擦雪粒中感受大自然賜予你的速度質(zhì)感，一切體驗必須你親自經(jīng)歷了才知道，滑雪的魅力正在其中。

兒童滑雪裝備有哪些 兒童平衡車(chē)滑雪危險嗎 滑雪裝備

一直以來(lái)大家會(huì )認為滑雪是大人的，其實(shí)小朋友也是可以滑雪的喲，只要準備工作做得好，可以去帶上小朋友一同前去滑雪，下面小編就來(lái)介紹一下小朋友滑雪需要的裝備和地點(diǎn)推薦。

兒童平衡車(chē)滑雪危險嗎

如果怕小朋友摔倒，可以嘗試平衡車(chē)滑雪，平衡車(chē)在國內興起的時(shí)間不是很長(cháng)，但是勢頭強勢。平衡車(chē)安裝上雪板之后就可以滑雪了。在北京就有一些平衡車(chē)俱樂(lè )部開(kāi)展了一些滑雪活動(dòng)和學(xué)地競走速賽，小朋友一起沖坡還是很有意思的。這個(gè)活動(dòng)很小的小朋友就可以參加，只要會(huì )騎平衡車(chē)。雪上沖坡要比騎行難度小，因為不用拐彎的喲。

滑雪裝備

1、頭盔

這個(gè)是非常重要的， 不要因為頭會(huì )長(cháng)大買(mǎi)大一些的，頭盔帶著(zhù)需要不夾頭但是不能晃。頭盔的材質(zhì)一般會(huì )有兩種，分別是ABS和PC，建議大家購買(mǎi)ABS材質(zhì)的頭盔，這種頭盔在遇到撞擊的時(shí)候會(huì )馬上裂開(kāi)用來(lái)減少頭部受到撞擊的力量。如果是小朋友開(kāi)始學(xué)習滑雪一定要注意頭盔的質(zhì)量，這個(gè)是絕對不可以省錢(qián)的。就算沒(méi)有自己摔倒還可能會(huì )遇到別人撞到的情況。

2、雪鏡

這個(gè)也是非常重要。在雪地里面需要保護眼睛，小朋友的眼睛還在發(fā)育中，所以要更加注意，雪鏡的材質(zhì)一般是TPU+樹(shù)脂，偏光減光鏡片比較常用，這是為了防止雪盲紫外線(xiàn)等等，在天氣比較暗或者是夜場(chǎng)滑雪的時(shí)候就需要用增光片，現在有一種變光鏡片，可以中和兩種鏡片的功能，省去了換鏡片的過(guò)程。雪鏡的上沿與頭盔的下沿最好貼合的比較好，這樣可以避免漏風(fēng)吹到額頭。這一項也建議大家不要省錢(qián)。

3、雪服

雪服有連身款和分身款。4歲以上的小朋友建議穿分身的，這樣會(huì )比較靈活，雪服表面有涂層，可以更好的防風(fēng)防水和透氣，推薦DrymaxX和GORE-TEX，防水透氣指數很多都是10000。雪服的填充物有保暖和透氣兩大用途，以新型的杜邦材料為最好，還有3M棉，羽絨(保暖好、透氣差些)。

4、雪服內搭

速干衣+抓絨，最好是不要用秋衣秋褲代替速干衣，運動(dòng)的時(shí)候親膚層透氣排汗才是最重要的，并且出汗衣服一直濕著(zhù)容易感冒。

5、護臉

根據不通的溫度選擇合適的護臉厚度。小朋友的臉比較脆弱，容易吹紅凍傷，所以如果去的滑雪場(chǎng)溫度較低就要注意了。雪鏡壓上護臉可以防止透風(fēng)，風(fēng)大的時(shí)候還可以使用防風(fēng)帖。小朋友身體長(cháng)得很快。如果不是經(jīng)?；┛梢允↑c(diǎn)錢(qián)。迪卡儂就有，想要凹造型的可以看看其他的。

6、雪鞋

雙板的雪鞋比較硬也比較重，穿起來(lái)沒(méi)有單板舒服，但是這樣的設計可以更好地保護腳踝，小朋友的尺碼一直在變，現在有可以伸縮的雪，常見(jiàn)的Atomic、Head、Fischer是沒(méi)有可伸縮雪鞋的。

7、雪板+固定器

這個(gè)也是非常重要。質(zhì)量差的雪版穩定性不好，甚至有的容易折斷。而好的雪板用力彎曲后回彈應表現為直線(xiàn)而不是有彎曲的痕跡。雪板的長(cháng)度，雪板越長(cháng)速度更快、穩定性高、靈活性差，雪板越短則表現相反。一般為身高減去10—15CM，3歲左右的孩子身高一般90—100CM，可以使用身高減去20CM的雪板，7歲以上的小學(xué)生們可以選擇接近身高的雪板，如果小朋友偏瘦就選擇短一些的雪板，胖的可以用稍長(cháng)一些的雪板。

雪場(chǎng)選擇

1、北京周邊

北京周邊的雪場(chǎng)很多，單純的休閑玩雪可以找一個(gè)距離近的，所有的滑雪場(chǎng)都有教練團隊。

北京的平衡車(chē)滑雪還沒(méi)有普及，這樣使用到初級道的魔毯，上了陂之后滑下來(lái)，雪場(chǎng)沒(méi)有開(kāi)辟專(zhuān)門(mén)的雪道還是挺危險的，一般平衡車(chē)滑雪活動(dòng)都是在平衡車(chē)俱樂(lè )部舉辦的，但是不限于自己的會(huì )員參加，大家可以咨詢(xún)咨詢(xún)。

2、崇禮

崇禮這幾年的發(fā)展很快，當地的雪場(chǎng)太多了，大家可以在網(wǎng)上多看看攻略信息。如果一定要推薦，推薦萬(wàn)? ?滑雪場(chǎng)。

萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)的雪質(zhì)不錯，便給這里關(guān)于兒童滑雪的推廣也不錯，山頂和山下的大型兒童樂(lè )園、酒店溫泉內的兒童嬉水區、各種主題的兒童房、各年齡段的滑雪冬令營(yíng)一應俱全。有時(shí)候北京的平衡車(chē)俱樂(lè )部會(huì )舉辦崇禮的滑雪活動(dòng)，大家可以選擇性參加活動(dòng)。

3、日本

作為離我們最近的國外滑雪熱門(mén)地點(diǎn)，日本絕對非常值得一去。這里的雪況超好，溫度也很合適，各種設施也是對小朋友也非常友善。北海道的星野時(shí)非常著(zhù)名的滑雪場(chǎng)，景色也非常美，玩的還很多。

一套滑雪裝備要大概多少錢(qián) 滑雪裝備

今年的滑雪季可以說(shuō)是非常的火爆啊，可能是因為冬奧會(huì )的原因，很多人都加入到了雪上運動(dòng)?；┳匀痪统蔀楹芏嗳说氖走x。但是很多新手對于滑雪這個(gè)運動(dòng)并不熟悉，想要滑雪體驗好，那么一套滑雪裝備自然是少不了的。那么一套滑雪裝備要大概多少錢(qián)呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

1、一套滑雪裝備要大概多少錢(qián)

說(shuō)到滑雪這項運動(dòng)，其實(shí)單純的只是玩一下的話(huà)，并不會(huì )花多少錢(qián)，畢竟滑雪場(chǎng)都是有租賃滑雪裝備的。但是如果是經(jīng)?；?，那肯定是需要一套屬于自己的滑雪裝備。根據小編整理的主要品牌價(jià)格區間表來(lái)計算，一套包括滑雪服、滑雪板、滑雪杖、滑雪鞋在內的初級滑雪裝備花費在3000-10000元之間；而一名滑雪發(fā)燒友選手，從頭到腳一套頂級的裝備在6萬(wàn)元以上，如果再熱衷于購買(mǎi)聯(lián)名款、限量款，價(jià)格還得翻番。

2、滑雪裝備為什么那么貴

滑雪運動(dòng)容易上癮，且燒錢(qián)。

這是一項具有刺激性和挑戰性的冰雪運動(dòng)。在銀裝素裹的世界里，滑雪場(chǎng)上的每一個(gè)雪友，都可以隨心飛揚、自由起舞，感受速度與激情；也在極致的專(zhuān)注中，收獲內心的寧靜。

作為一項對硬件設施要求很高的運動(dòng)，滑雪相當費錢(qián)?；﹫?chǎng)地及完善的配套設施、前期的教學(xué)培訓、個(gè)人裝備、便利的交通等，都需要一定的經(jīng)濟條件作為支撐。

“貴族”運動(dòng)名不虛傳。Mob研究院數據顯示，中國目前滑雪者主要為一二線(xiàn)城市的男性中高收入群體，人群年齡集中在25-34歲，月收入集中在10K以上。

即便有足夠的經(jīng)濟實(shí)力，也不能隨心所欲地滑雪?；┚邆浼竟澬?，還受場(chǎng)地的制約，哪怕在冬天，并不是想滑雪的時(shí)候就能在家周邊或者城市周邊找到場(chǎng)地，有時(shí)還需要坐汽車(chē)、自駕、甚至坐飛機到其他城市、國家。

大量一年只滑一兩次的人更傾向于在雪場(chǎng)租賃裝備，很難形成購買(mǎi)力，因此滑雪裝備雖然客單價(jià)高，卻是典型的小眾市場(chǎng)。